Haku
Viitteet 1-3 / 3
Lantionpohjan lihasten toimintahäiriöiden ennaltaehkäisy raskauden aikana : kirjallisuuskatsaus ja kotiharjoitteluopas
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä tietoa lantionpohjan lihasten toimintahäiriöistä ja niiden ennaltaehkäisystä sekä tuottaa kotiharjoitteluopas raskaana oleville naisille. Opinnäytetyötä varten tehtiin kirjallisuuskatsaus ...
Lantionpohjalihasten fysioterapia vulvodyniaa sairastaville synnyttäjille : itsehoito-opas
(2024)
Opinnäytetyönä tehtiin itsehoito-opas raskaana oleville vulvodyniaa sairastaville naisille. Kirjallisuuskatsauksen pohjalta oppaaseen on koottu erilaisia lantionpohjalihasten harjoitteita. Korento Ry:n henkilökunta arvioi ...
Vaihdevuosien rooli fyysisessä työssä ja fyysisessä aktiivisuudessa : kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2024)
Vaihdevuodet koskettavat kaikkia naisia noin 45–65 ikävuoden välissä, jolloin elimistön hormonitoiminta muuttuu. Monet naiset työskentelevät vaihdevuosien aikana aktiivisesti omassa työssään. Opinnäytetyön tarkoituksena ...


